Ganzkörper EMS - Training  

Was bewirkt modernes Ganzkörper EMS-Training

• Hocheffizientes und gelenkschonendes Ganzkörpertraining in kürzester Zeit -             30 bis 45 Min.
• Sehr gutes Training der tiefer liegenden Muskulatur-Rückenmuskulatur,Bauchmuskulatur, Beckenboden
• Schnelle Ergebnisse
  - spürbare und sichtbare Ergebnisse bereits nach wenigen Anwendungen
  - Körperformung und -straffung, Muskelaufbau
  - Aktivierung des Stoffwechsels, Fettabbau, Erhöhung des Grundumsatzes   

Was können Sie mit dem Ganzkörper EMS - Training erreichen    

• Ihre Körperhaltung verbessern   
• Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und Vitalität steigern   
• Ihren Stütz- und Bewegungsapparat stärken und stabilisieren  
• Ihren Fettstoffwechsel gezielt anregen und intensivieren   
• Ihr Bindegewebe festigen und ihr Hautbild verbessern (Cellulite vorbeugen)
• Ihre gesamte Körpermuskulatur in kurzer Zeit kräftigen und straffen
• Einzelne Muskelgruppen gezielt formen     
• Ihre Beckenbodenmuskulatur intensiv kräftigen und damit einer Kontinenzschwäche vorbeugen bzw. lindern     
• Muskuläre Dysbalancen ausgleichen und muskulär bedingten Rücken- und  Gelenkbeschwerden entgegenwirken   
• Einer Osteoporose präventiv entgegenwirken   
• Ihre allgemeine Stimmungslage verbessern